『2019.4.22の相談〜どうしたら声が大きくなる？』

声が小さいことなんて、少し意識すれば改善できるのでは？と思ってしまいがちですが、本人にとっては結構大きな悩みだったりするようです。
何度も聞き返されたり、イライラされたりするので、プレッシャーがかかり、余計に声が小さくなってしまうこともあるとか。

大きな声が出せない原因は、恥ずかしい、自信がないといった気持ちの面が大きいように思います。

《親子の会話例》
（子）今日ね、A君に「どうしたら声が大きくなる？」って聞かれた。
（大人）あなたの声はよく響くからね。
（子）野球の時に「大きな声を出せ！」って言われるから。
（大人）A君はなんで大きな声を出したいの？
（子）運動会で応援団をやりたいんだって。
（大人）なるほど、それは大きな声が必要だね。
（子）うん。だから、「腹の底から声を出すんだ」って教えてあげた。
（大人）ナイスアドバイス！
（子）A君が応援団に入れるように応援するんだ。

でも、
「自信をもちなさい」
と言ってすぐに変われるものではないので、練習をして場に慣れて、徐々に自信をつけていくのがよいと思います。
姿勢に気をつけること、インナーマッスルを鍛える筋トレ、早口言葉などの滑舌トレーニングなどはすぐにでも取り組めますね。
家族やお友達の協力を得られるなら、遠くの人に向かって話すとか、カラオケに行くというのも良いかもしれません。

それと、口を大きく開けて話す、ゆっくり話す、最後までしっかり話すなど、話し方にも気をつけてみましょう。

できることから少しずつ、ですね。

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